Читай. Смотри. Слушай:

«Вылечив храп, можно спасти много браков» - мнение врача-сомнолога


Почему храпят дети и взрослые? Из-за чего распадается треть браков? И можно ли вылечить храп? Ответы на эти и другие вопросы – в нашем материале.


Отоларинголог и сертифицированный сомнолог Владимир Пак начал развивать новое для Кыргызстана направление, которое изучает проблемы сна. Например, храп. По словам доктора, это нарушение, которое можно и нужно лечить. 
- Что такое сомнология? 
- Это наука о сне – направление современной медицины. Оно изучает все изменения сна (трудности засыпания, бессонницу, остановку дыхания во сне и т.д.), а также бруксизм (скрип зубами). 
- Почему решили изучать это направление? 
- Много раз видел, как пациенты обращались к моим коллегам по поводу храпа. И единственный совет, который им давали – похудеть (даже если у них не было проблем с весом). Раньше врачи считали, что у храпа есть только 2 причины: лишние килограммы или длинный язычок на мягком нёбе, который подрезали. Но зачастую даже решив эти проблемы, человек продолжал храпеть. Поэтому я понял, что не все так однозначно - причин может быть гораздо больше. И я решил их хорошенько исследовать…
- А где вы учились?
- В Москве. Я прошел курс теории и практики у заслуженного врача РФ и президента Российского общества сомнологов – Романа Вячеславовича Бузунова. Он обучает врачей из стран СНГ.   Если до этого я изучал эту тему сам, то тут у меня был прямой доступ к лучшему специалисту в этой области.  
Примечание: Владимир в этом году тоже стал членом Российского общества сомнологов. 
- Это правда, что храп часто становится причиной разводов?
- Увы.  В Европе до 30 процентов пар расходятся именно из-за этого. Сначала партнер уходит в соседнюю комнату, потом супруги постепенно отдаляются и брак рушится. В Кыргызстане, к счастью, ситуация лучше. Видимо потому что азиатские женщины терпеливее. Хотя…Именно они ко мне приводят за руку своих мужей, которые мешают им спать ночами. Сами мужчины не приходят, их все устраивает. Поэтому после курса лечения, чаще всего радуется не пациент, а его жена. Вообще думаю, что вылечив храп, можно спасти много браков. 
- Вернемся к храпу. Из-за чего он возникает?
- Самые распространенные причины – патология носа и западение корня языка. Мы привыкли видеть только переднюю часть этого органа, задняя сторона языка спрятана, ее называют  - корень. Когда человек лежит на спине, его мышцы расслабляются, язык в том числе, и он начинает западать. Тем самым перекрывая путь для прохождения воздуха. На храп влияет и лишний вес (из-за проблем с эндокринной системой, например). Жир начинает откладываться не только снаружи, но и внутри. А именно на корне языка и в глотке, а это сужает «коридор» для кислорода. 
- А почему храпят дети?
Причин несколько. Остановка дыхания может быть у недоношенных детей или если есть заболевания нервной системы. Возможно, это из-за увеличенных аденоидов или нёбных миндалин (гланд), которые во время сна смещаются к центру, и блокируют путь для воздуха. Еще причиной может быть переутомление – как у детей, так и у взрослых. 
- Что делать? 
- Для начала нужно осмотреть ротоглотку и нос. Храпят ночью, а приходят к врачу днем. Полноценно исследовать храп можно только ночью. Для этого разработали специальные мониторы с датчиками (прим. – кардиореспираторные мониторы). Пациент забирает прибор с собой и перед сном надевает. Всю ночь монитор фиксирует дыхание, пульс, уровень кислорода, движение грудной клетки. Эти параметры помогают определить вид храпа (прим. – он бывает осложненный и неосложненный) и выбрать лечение. 
- Сколько может продлиться лечение?
- Лечение бывает консервативным и хирургическим. Если говорить о консервативном, то оно может занять полгода – год. К счастью, лечение проходит дома. Нужно делать упражнения для укрепления глотки и языка. Если у пациента тяжелый храп, ему приходится надевать маску на ночь, она следит за его дыханием, и добавляет воздух, когда человек перестает дышать. 
- А в Кыргызстане уже можно найти маски и мониторы для домашнего исследования? 
- В Бишкеке в скором времени появится современное оборудование для диагностики и лечения храпа. Пока же можно обследоваться и выяснить причину проблемы.  Перед лечением обязательна подготовка, мы всегда начинаем с восстановления дыхания. Я как ЛОР врач смогу помочь и дать свои рекомендации. 

фото: www.seniorforums.com 

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Так же, читайте и смотрите нас в:


Поделиться страницей с помощью:


Так же читайте:


  • Посткарантинная депрессия: как вернуться к прежней жизни?
    Из-за чего возникает психологический застой, почему тяжело возвращаться на работу в офис, и можно ли наладить отношения, которые «дали трещину» на карантине? На эти и другие вопросы ответил психолог Владимир Школьный. ...

  • Бесплодие, шизофрения и болезни легких: чем опасен коронавирус?
    Доктор Эрмек Исмаилов рассказал о последствиях ковида и второй волне, а также объяснил почему нужно носить маску. ...

  • Белорусский протест: уроки для Кыргызстана
    Беспорядки после выборов президента в Белоруссии дали много материала для размышлений иным постсоветским государствам, включая Кыргызстан, где близится завершение парламентской кампании. Протесты, ранившие даже относительно крепкое Белорусское...

  • Увольнение вместо награды: соотечественники из РФ о снятии посла КР Джекшенкулова
    Отставка посла Кыргызстана в России Аликбека Джекшенкулова стала одним из последних Указов экс-президента Жээнбекова. Сам посол, по его словам, узнал эту новость из социальных сетей. Среди многих кыргызстанцев такое решение вызвало недоумение....

  • ТОП-5 фейков о витаминах
    Мы часто слышим, что витамины укрепляют иммунитет и защищают от ОРВИ, гриппа и даже коронавируса. Так ли это? Мы проверили самые популярные мифы о витаминах. В современных продуктах почти нет витаминов, поэтому их надо получать из таблеток....